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Planning des cours, réservations, gestion d’abonnement …

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Avr 17

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🚨NEWS : Une nouvelle salle, une nouvelle énergie, une nouvelle ambiance ⤵️

Un studio entièrement pensé de 300 m², conçu comme un véritable cocon de bien-être, à la croisée du sport et de la détente.

Ouvert 7j/7, il propose une programmation riche de plus de 50 cours : Pilates Reformer, Lagree, Barre, yoga aérien, Pilates mat…

Ce lieu va bien au-delà du sport. C’est aussi un véritable espace de vie, avec un bar à matcha et à latte, ainsi que des zones dédiées à la détente, pensées pour prolonger l’expérience avant comme après les cours.

Bien plus qu’un simple studio : un lieu où l’on vient bouger, respirer, se retrouver.

Le planning des cours sera bientôt disponible sur votre application SET.

Les portes s’ouvrent prochainement… et nous avons hâte de vous y accueillir.

👉Restez connectés on vous en dit plus très bientôt !

@manonfill #setmarseille #marseille #marseillesport

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Avr 16

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Un moment rien que pour vous ⤵️

Le cours BOOTY 100 % féminin, c’est votre rendez-vous pour vous renforcer, vous dépasser entre femmes.

Objectif : activer efficacement fessiers, cuisses et sangle abdominale

Encadré par notre coach @evamaillard, ce cours allie exigence et bienveillance dans une vraie énergie de groupe

💫 Un espace de sororité où chacune progresse à son rythme, dans une ambiance motivante et positive.

🔁 Mardi 12h30 & jeudi 17h30
📍 Salle Bootcamp

📲 Inscription sur l’app SET MARSEILLE

@manonfill #bootyworkout #fitnessfemme #marseillesport #workoutmotivation bootytraining sportaufeminin

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Avr 13

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Une course, une team, une vibe : le Set Marseille en force ⤵️
Ce 12 avril 2026, les 10 KM de Marseille by @aspttmarseille ont transformé le littoral en terrain de jeu grandeur nature.

Un parcours au bord de l’eau, une lumière incroyable… mais surtout une énergie portée par celles et ceux qui font vivre le sport à Marseille.

Et parmi les 4000 coureurs, le @set_marseille a répondu présent avec une belle team de coureurs venus se dépasser, performer et partager bien plus qu’une course : un vrai moment collectif.

Bravo à la team du SET Running Club pour avoir fièrement représenté nos couleurs sur le parcours
Un grand merci à @medcmoi pour son énergie positive et pour avoir su capturer tous vos sourires
… et rendez-vous très vite pour de nouveaux défis ensemble

Set Marseille, 10km Marseille 2026, ASPTT Marseille, club running Marseille, course bord de mer, événement sportif Marseille, running communauté Marseille

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Avr 9

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Au Set Marseille, le squash c’est super ⤵️
10 courts au cœur du complexe, une ambiance conviviale… et surtout, des rencontres à chaque partie.

Que tu sois débutant ou joueur confirmé, des coachs pour t’accompagner, des cours collectifs ou individuels et des partenaires de ton niveau .

Réserve ton court sur l’app et viens tester par toi-même 🔥

@manonfill
squash Marseille, sport Marseille, club squash Marseille, Set Marseille, activité sportive Marseille, cours squash, squash débutant, squash compétition, sport indoor Marseille

#SquashMarseille #SetMarseille #SportMarseille

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Avr 8

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Le SET Marseille partenaire du 10 km de Marseille ⤵️
Nous sommes fiers d’être partenaires du 10 km de Marseille organisé par l’ @aspttmarseille

Le SET sera présent pour vous échauffer avant le départ

Une belle team de runners du SET Running Club sera là pour représenter nos couleurs

Et @medcmoi sera présent pour capturer vos plus beaux sourires

Bonne nouvelle : il reste encore quelques places !
Profitez de -10% avec le code SET10 en vous inscrivant sur Sports’n Connect
https://new.sportsnconnect.com/members/events/registration/trials/4q7v94ubPruALRCzW6pGuh

On a hâte de vous retrouver sur la ligne de départ

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Avr 7

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🎬Tournage exceptionnel au SET Marseille
Le 9 avril, nous aurons le plaisir d’accueillir les équipes de @lesmillsfrance pour un tournage au sein du club

Présence des équipes dès 14h dans l’enceinte du SET

Le tournage aura également lieu pendant certains cours collectifs du soir :
17h30 – 18h15 : BODY PUMP
18h30 – 19h15 : BODYATTACK
19h15 – 20h00 : BODYCOMBAT
Il est donc possible que vous soyez filmés lors de votre présence au club ou pendant ces cours.
Merci à toutes et à tous pour votre compréhension et votre énergie, on compte sur vous pour faire vibrer le SET

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Mar 30

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Body balance c’est l’équilibre parfait entre yoga, tai chi et Pilates

Une séance douce, fluide et profondément efficace.
Inscription sur l’app Set Marseille
Coach @melanie_nicolas_fit

@manonfill Cours bien-être, yoga pilates tai chi, relaxation active, gainage doux, souplesse, respiration, sport zen, équilibre corps esprit
Il y a 51 minutes

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Mar 27

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Rejoins-nous en cours de TRX ⤵️

Un simple système de sangles, et c’est tout votre corps qui travaille en profondeur.

Gainage, force, équilibre : chaque mouvement engage vos muscles de manière intelligente et ultra efficace.

Tu sculptes, tu renforces et tu progresses, quel que soit ton niveau.

Chaque cours est un challenge, encadré par un coach pour t’aider à aller plus loin… sans te blesser.

👉 Prêt à tester ?
Réserve ta séance sur l’app SET MARSEILLE

@manonfill TRX, entraînement fonctionnel, renforcement musculaire, gainage, sport Marseille, remise en forme, coaching sportif, suspension training, full body workout

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Mar 23

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BODY PUMP AU SET ⤵️
Envie de sculpter ton corps sans compromis ? Le Body Pump va te challenger.

Avec une barre, des poids, tu enchaînes des séries longues et rythmées qui ciblent pectoraux, dos, jambes, épaules et abdos.

Ici, le cardio monte progressivement… mais ce sont surtout tes muscles qui travaillent en profondeur pour un vrai résultat durable.

Le coach ajuste ta charge, corrige ta posture et t’accompagne pour repousser tes limites.

Le cours parfait pour une silhouette tonique, un corps renforcé, et une vraie sensation de progression séance après séance.

On termine par un stretch pour optimiser la récupération et repartir encore plus fort.

👉 Prêt à te dépasser ? Rejoins le prochain cours au SET… Inscription sur l’app

@manonfill body pump marseille, cours fitness marseille, renforcement musculaire, entraînement collectif, fitness club marseille, musculation débutant, sport santé, séance body pump

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Mar 19

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🍑BOOTY : le nouveau RDV 100 % féminin pour le bas du corps ⤵️

Un moment rien que pour vous, dédié au renforcement et à la mise en valeur du bas du corps !

📅 Lancement : jeudi 26 mars à 17h30
🔁 Chaque semaine : le mardi à 12h30 et le jeudi à 17h30
📍 Salle : Bootcamp
👟 Coach : @evamaillard

Booty est un véritable moment de partage et d’énergie entre femmes. Encadré par notre super coach Eva, ce cours est entièrement pensé pour sculpter, tonifier et renforcer le bas du corps en profondeur.
🔥 Au programme :
• Exercices ciblés
• Travail en résistance
• Enchaînements dynamiques
👉 Objectif : activer efficacement fessiers, cuisses et sangle abdominale

💖 Pensé comme un espace de sororité, ce cours vous permet de progresser ensemble dans une ambiance positive et motivante.
✨Inscription sur l’app SET MARSEILLE

@manonfill #setmarseille #marseillesport #bootyworkout

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Mar 16

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Le Pilates réformer au SET ⤵️
Equilibre, renforcement, respiration et mobilité.

Au SET, les cours sont pensés pour travailler en profondeur : posture, gainage, souplesse… tout en douceur mais avec efficacité. Un vrai moment pour le corps et l’esprit.

Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), chaque séance fait du bien et change vraiment la façon dont ton corps bouge au quotidien.

@manonfill #reformermarseille #pilatesmarseille

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Mar 12

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13 000 abonnés.es sur Instagram. Merci. 🙏

Votre énergie, votre fidélité et votre motivation font vivre le club chaque jour.

@pati.explore #setmarseille #marseillesport

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Mar 11

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🚴As tu déjà tester les cours de TRIP ?

Dans le noir, face à un écran immersif, tu pédales au rythme de la musique et des paysages projetés.
Montées, sprints, accélérations… chaque séquence te pousse à aller plus loin.
Cardio intense, jambes en feu et bonnes vibrations pendant 45 minutes.

📍 À réserver sur l’app’

Qui est prêt pour le prochain TRIP ?

@manonfill @coachandco_guillaume #setmarseille

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Mar 9

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Le TRX c’est quoi ? ⤵️

C’est un entraînement par suspension : gainage, force, équilibre et mobilité dans un seul flow.
Grâce aux sangles et au poids du corps, chaque exercice engage les muscles profonds et fait travailler tout le corps.

Accessible à tous, mais redoutablement efficace.

Viens tester… et tu verras que quelques sangles peuvent vraiment tout changer.

👉Réserve ton cours sur l’app et découvre la puissance du TRX

@manonfill #setmarseille #marseillesport

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Mar 6

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Envie d’un cours qui apaise aussi l’esprit ? ⤵️

Le Body Balance mélange yoga, tai chi et Pilates pour une séance fluide entre renforcement, étirements et respiration profonde.
Un moment pour travailler souplesse, gainage et sérénité, avant une relaxation finale qui recentre.

📍 À découvrir au Set Marseille

Tu viens tester le prochain cours ?

@manonfill #marseille #setmarseille #fitnessmarseille

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Mar 2

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🔥 Relances Les Mills au SET ⤵️
Dès le 9 mars 2026, retrouvez vos cours phares : Body Pump, Body Attack, Body Combat, Body Jam et RPM
🔥 Nouvelles chorégraphies, nouveaux challenges, nouveaux défis…

À relever ensemble dès lundi prochain !
On vous attend en pleine forme 💪

@manonfill #lesmillstribe #setmarseille

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Fév 28

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🔥 SAVE THE DATE : SÉMINAIRE WORKSHOP HYROX Dimanche 8 mars ⤵️

Le SET vous propose une journée complète dédiée à la progression, à la technique et à l’expérience HYROX.

Au programme :
Apprentissage des bases sur les 8 stations officielles HYROX et surtout une simulation, dans des conditions proches de la compétition.

Accessible aux débutants ou pratiquants intermédiaire.

🗓️ PLANNING DE LA JOURNÉE

🕘 09h00 Accueil
Présentation de la journée, organisation des groupes.

🧠 09h30 Séminaire technique HYROX
Décryptage des 8 stations officielles, règles, techniques d’exécution.
Focus sur le format DUO : stratégie, transitions, gestion de l’effort.

🔥 10h30 Mise en pratique
Tests techniques, corrections personnalisées par les coachs, montée en confiance sans se cramer.

🍽️ 12h00 Pause déjeuner
Restauration possible sur place

🏁 14h30 Simulation HYROX
Départs organisés, rythme fluide.
Une vraie immersion dans l’intensité d’une course HYROX, version SET.

📍Inscription sur l’app : 65 €
Places limitées pour garantir la qualité.
Coach : @romainr_coaching

@medcmoi #hyroxmarseille #hyroxtraining #marseille #setmarseille

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Fév 23

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Hyrox de Nice …Ils l’ont fait. Et ils peuvent être fiers ⤵️

En février, nos abonnés.es du SET et nos coachs ont pris le départ de l’ HYROX de Nice.
Des semaines de préparation, d’efforts mais surtout une vraie détermination.
Vous avez donné le meilleur.
Bravo à chacun d’entre vous pour votre participation et votre état d’esprit.
On est fier de vous 👏
À qui le tour ?

@medcmoi @manonfill #nice #Setmarseille #HyroxNice

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Fév 16

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Le Set Borély, le club où la motivation devient une habitude !

Si tu es à la recherche du club qui va vraiment te motiver, bienvenue au SET Borely

Que tu sois débutant, en reprise ou déjà sportif confirmé, c’est le Club idéal pour t’entraîner quand tu veux et à ton rythme 7j/7 de 6h à 23h.
Un plateau musculation complet et un espace cardio de pointe, des coachs disponibles et impliqués comme ici @azedinekerrour et @chrisneverstopexploring

Un emplacement idéal à deux pas de la mer, et de l’escale Borély.

📍 Set Borély
5 avenue de Hambourg
13008 Marseille – Borély

🕖 7 jours sur 7
06h00 – 23h00

👉 Envie de passer à l’action ?
Retrouvez les tarifs sur l’app Set Marseille

Abonne-toi, identifie ton partenaire d’entraînement et viens découvrir nos Clubs.

@manonfill #setmarseille #marseille
Club de sport Marseille

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Fév 13

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CHECK-UP
Savez-vous que vous pouvez réaliser votre bilan complet personnalisé avec un scan de votre corps grâce à la balance Technogym ?

▫️Réservez votre créneau sur l’appli
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Tarif unique : 10 €
#marseille #setmarseille #marseillecity
@manonfill

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