RUNNING
FITNESS
45 MINUTES
600 CALORIES
Courez en plein air ou faites des sessions de fractionné pour booster votre VO₂ max. Les variations de terrain et de dénivelé sollicitent intensément jambes, fessiers et gainage tout en renforçant votre cardio. L’air libre oxygène votre esprit, réduit le stress et entretient la motivation au fil des kilomètres. Chaque sortie vous pousse à repousser vos limites, dans une ambiance autant mentale que physique.
Cardio
FORCE
SOUPLESSE
ÉQUILIBRE
Ce message d’erreur n’est visible que pour les administrateurs de WordPress
Error: There is no connected business account for the user .