AFS (ABDOS-FESSIERS-STRETCHING)
FITNESS
45 MINUTES
350 CALORIES
Alliez renfo ciblé et étirements pour des abdos et des fessiers galbés tout en libérant vos lombaires. Ce cours mixte vous plonge dans des séries de crunchs, fentes et ponts suivies d’étirements profonds pour une mobilité optimale. Idéal pour soulager le bas du dos et sculpter votre sangle. Parfait pour terminer ou débuter la journée en douceur.
Cardio
FORCE
SOUPLESSE
ÉQUILIBRE
Ce message d’erreur n’est visible que pour les administrateurs de WordPress
Error: There is no connected business account for the user .