RUNNING CLUB
Running Club · Le plaisir de courir, ensemble
Rejoignez une communauté dynamique de coureurs, encadrée par nos coachs, pour progresser dans la bonne humeur.
Séances sur piste, en bord de mer ou en ville, travail technique, fractionné, endurance, renforcement…
Quel que soit votre niveau, le Running Club du SET vous accompagne pour gagner en régularité, en confiance et en performance.
Des formats pensés pour tous les niveaux
Interval Running
Une séance rythmée et structurée pour améliorer vitesse, puissance et endurance.
Travail de fractionné, côtes, escaliers, fartlek… le cardio monte, les performances aussi.
Idéal pour progresser de manière encadrée et précise.
Hyrox Running
Une préparation 100 % running, dédiée aux exigences de la course Hyrox (8 km).
Endurance, régularité, gestion de course sous fatigue.
Parfait pour les membres du Hyrox Training Club… ou tout coureur en quête de challenge.
Urban Running
Sorties urbaines accessibles, à travers les rues et points de vue emblématiques de Marseille.
Un format alliant endurance douce, plaisir du mouvement et esprit de groupe.
Pour courir, découvrir… et partager.
Start Running
Un format doux pour débuter ou reprendre la course à pied en toute confiance.
Posture, respiration, foulée… des conseils concrets pour progresser à votre rythme.
Recommandé pour les débutants, les retours de blessure ou les coureurs en quête de sérénité.
