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Août 11

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💥 Le STUDIO 1 s’est fait une beauté ! 💥
Nouveau look, même énergie… et encore plus de bonne humeur 💪
On vous attend nombreux pour découvrir ou redécouvrir nos cours collectifs, pensés pour tous les niveaux — du débutant au sportif confirmé.
🔥 Ambiance motivante
🔥 Coachs au top
🔥 Résultats garantis

📅 Venez tester, transpirer… et surtout vous éclater !

👉Réservation sur l’appli SET MARSEILLE

🎦 @manonfill #setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille

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Août 8

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HYROX TRAINING CLUB ⤵️
Viens dépasser tes limites avec nous !
👉Inscription sur l’appli SET MARSEILLE abonnement ou à la séance

@anna_blog_notes #setmarseille #marseille #marseillecity #salledesportmarseille #sportmarseille #marseillesport #hyroxmarseille

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Août 5

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🏃 🏃‍♂️🏃‍♀️BIG RUN OPENING : Jeudi 4 sept
Lancement officiel du SET Running Club (SRC) !
Ouvert et offert à tous (abonnés.es ou non)
 👉Direction la Corniche
Distance 5 à 7 km – accessible à tous

Rejoins la grande course collective et conviviale du SET Running Club !
Nos deux coachs @fitrun_coach et @coachandco_guillaume aux avant-postes pour te booster, un dress code fun avec un accessoire déjanté et surtout… du plaisir à courir ensemble !

📸 SELFIE CHALLENGE À chaque km, un selfie solo, duo ou en groupe → Post avec mention @setmarseille
 Des spots photos sont prévus : devant le club, sur la plage, en plein effort 🌅
Retour au club avec un apéro convivial !
 Viens transpirer, rigoler, partager. On t’attend pour lancer cette belle aventure SET Running Club !

⏰ Jeudi 4 septembre à 18h30

📍Départ du Club SET Saint-Anne

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Juil 30

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L’Hyrox c’est donner le meilleur de soi-même à chaque entraînement !
👉Viens tester le hyrox training club à Sainte-Anne
Formule sur abonnement ou à la séance

📷 @pati.explore • hyrox Marseille Set • setmarseille • pilates marseille • reformer marseille • sport Marseille • Marseille

#setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille #hyroxmarseille

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Juil 28

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Pour vous aider à choisir quel cours de RÉFORMER vous convient le mieux ⤵️

🤸🏿‍♀️Le « Fondamental » est une approche pédagogique et douce du Pilates, qui vise à enseigner les principes de base de la méthode (posture, respiration, centrage, contrôle, fluidité, précision et concentration). Il s’agit souvent d’un travail lent et contrôlé, idéal pour les débutants, les seniors, ou en reprise d’activité physique.

🤸Le « Pure » aussi appelé Pilates classique ou Pilates traditionnel, est une pratique fidèle à la méthode originale développée par Joseph Pilates. Il se concentre sur un ensemble d’exercices codifiés, exécutés avec précision, contrôle et respiration, dans un ordre spécifique visant à renforcer le centre du corps, améliorer la posture, la souplesse et l’alignement global.

🤸Le « Flow » combine les exercices classiques du Pilates avec un enchaînement fluide et continu des mouvements, souvent coordonné à la respiration. L’objectif est de créer une séquence harmonieuse et dynamique qui améliore à la fois la force, la souplesse, l’équilibre et la conscience corporelle.

💪Le « Boost » est une version modernisée et énergique du Pilates, qui combine les fondamentaux de la méthode avec un travail plus intense, rythmé et stimulant, dans le but de booster le métabolisme, renforcer les muscles en profondeur et améliorer l’endurance. C’est un cours dynamique, avec un rythme plus soutenu et l’usage possible d’accessoires (élastiques, haltères légers, balles…).

🔥Le « Burn » est une version moderne et intensifiée du Pilates, qui combine les principes du Pilates traditionnel avec des éléments de fitness, de cardio, ou de musculation légère. L’objectif est d’augmenter la dépense calorique tout en sculptant le corps, renforçant les muscles profonds, et améliorant l’endurance.

🧨Le « Power » est une version plus intense, dynamique et athlétique du Pilates traditionnel. Il combine les principes fondamentaux du Pilates (centrage, respiration, posture, contrôle) avec des mouvements plus puissants, parfois inspirés du fitness, pour renforcer les muscles en profondeur, stimuler le cardio et tonifier la silhouette.

📷 Crédit @anna_blog_notes
#pilatesmarseille #reformer

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Juil 24

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Pas de vacances pour l’entretien musculaire !

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Juil 23

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Tentez le défi du squid game paddle 💦
👉Réservation sur l’appli

🎦 @pati.explore

Set Marseille , MarseilleSport • Marseille • Paddle Marseille

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Juil 17

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🏸🔥 Que tu sois team squash ou team badminton, viens jouer dans la bonne humeur et repousser tes limites 💪
Réservez votre séance sur l’appli ou à l’accueil

SportAddict • SquashVsBadminton • MarseilleSport • Set Marseille •

#setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille

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Juil 15

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Hyrox training club à Sainte-Anne
Formule sur abonnement ou à la séance

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Juil 9

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FLOW PILÂTES RÉFORMER 🤸
Réservez votre séance sur l’appli dans la rubrique Réformer
🧾À la séance ou sur abonnement
📍 Club SET Sainte Anne

🎦 @pati.explore Set • setmarseille • pilates marseille • reformer marseille • sport Marseille • Marseille

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Juil 7

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👉Avez-vous testé le skiErg ? ⤵️
Véritable appareil de cardio-training, de renforcement musculaire et de ski indoor, le SkiErg cible principalement le haut du corps, épaules, dorsaux, abdominaux… tout en engageant la sangle abdominale et le gainage.

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#setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille

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Juil 5

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💦Un peu de fraîcheur ?
Paddle pilâtes en exclusivité au SET Réservation sur l’appli

📷 @pati.explore Set • setmarseille • pilates marseille • reformer marseille • sport Marseille • Marseille • paddle

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Juil 2

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Pour vous aider à choisir quel cours de RÉFORMER vous convient le mieux ⤵️

🤸🏿‍♀️Le « Fondamental » est une approche pédagogique et douce du Pilates, qui vise à enseigner les principes de base de la méthode (posture, respiration, centrage, contrôle, fluidité, précision et concentration). Il s’agit souvent d’un travail lent et contrôlé, idéal pour les débutants, les seniors, ou en reprise d’activité physique.

🤸Le « Pure » aussi appelé Pilates classique ou Pilates traditionnel, est une pratique fidèle à la méthode originale développée par Joseph Pilates. Il se concentre sur un ensemble d’exercices codifiés, exécutés avec précision, contrôle et respiration, dans un ordre spécifique visant à renforcer le centre du corps, améliorer la posture, la souplesse et l’alignement global.

🤸Le « Flow » combine les exercices classiques du Pilates avec un enchaînement fluide et continu des mouvements, souvent coordonné à la respiration. L’objectif est de créer une séquence harmonieuse et dynamique qui améliore à la fois la force, la souplesse, l’équilibre et la conscience corporelle.

💪Le « Boost » est une version modernisée et énergique du Pilates, qui combine les fondamentaux de la méthode avec un travail plus intense, rythmé et stimulant, dans le but de booster le métabolisme, renforcer les muscles en profondeur et améliorer l’endurance. C’est un cours dynamique, avec un rythme plus soutenu et l’usage possible d’accessoires (élastiques, haltères légers, balles…).

🔥Le « Burn » est une version moderne et intensifiée du Pilates, qui combine les principes du Pilates traditionnel avec des éléments de fitness, de cardio, ou de musculation légère. L’objectif est d’augmenter la dépense calorique tout en sculptant le corps, renforçant les muscles profonds, et améliorant l’endurance.

🧨Le « Power » est une version plus intense, dynamique et athlétique du Pilates traditionnel. Il combine les principes fondamentaux du Pilates (centrage, respiration, posture, contrôle) avec des mouvements plus puissants, parfois inspirés du fitness, pour renforcer les muscles en profondeur, stimuler le cardio et tonifier la silhouette.

📷 Crédit @pati.explore
#pilatesmarseille #reformer

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Juin 30

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Le temple de l’Hyrox au SET MARSEILLE

👉Venez tester nos cours au SET MARSEILLE 265 av.de Mazargues
Réservation à la séance ou sur abonnement via l’appli SET MARSEILLE

🎦 @pati.explore
#hyroxmarseille #marseille #setmarseille #hyroxtraining #salledesportmarseille #marseillesport #sportmarseille

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Juin 28

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BODY COMBAT ⤵️
Venez tester ce cours très énergique et totalement sans contact.
Donnez des coups de poing et de pieds pour vous remettre en forme, brûlez des calories Ce cours s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux habitués !
👉Réservation sur l’appli

#setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille

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Juin 24

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Le temple de l’Hyrox au SET MARSEILLE

👉Réservez vos cours sur l’appli à la séance ou sur abonnement

📸 @pati.explore
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Juin 23

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PILÂTES RÉFORMER 🤸
Réservez votre séance sur l’appli dans la rubrique Réformer
🧾À la séance ou sur abonnement
📍 Club SET Sainte Anne

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Juin 22

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🔥 Quelle soirée de folie !!! 🔥
Un ÉNORME merci à VOUS et à toutes celles et ceux qui ont mis le feu pour notre soirée spéciale Fête de la Musique ! 💃🕺

Entre les vibes de dingue, les sourires, les beats et les good vibes… vous avez tout donné, et on a kiffé chaque minute 🎶❤️

Vous étiez incroyables, et cette ambiance de feu, c’est grâce à VOUS !

Merci aux exposants @decathlon @glisaaxx @enroulee_glacee @carolelaporteacote @bluelobster_swimwear @dupondmusic et à tout notre staff 🔥🔥

💥 Un esprit Club et festif comme on aime !
Nous vous souhaitons un bel été 2025 ☀️

🎦 @pati.explore
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#FêteDeLaMusique #SoiréeDeFolie #AmbianceDeFeu #MerciLaFamille #ClubVibes #ChezNousOnSambiance

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Juin 18

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✨ NOUVEAUTÉ EXCLUSIVE PILÂTES RÉFORMER ✨
🤸‍♂️Nous sommes prêts pour vous accueillir dans notre nouvel espace dédié aux cours de Pilates Reformer.
📅 Inauguration Sam 21 juin à 10:30 🥐petit déjeuner offert !

Venez tester cette discipline complète, alliant précision, fluidité et renforcement en profondeur.
Le tout dans un cadre intimiste, pensé pour votre bien-être.

🌿 Pour celles et ceux en quête d’harmonie, de posture et de résultats durables.

📍 Sur abonnement ou à la séance 👉 Infos à l’accueil, sur le site ou sur l’appli.
Réservations sur l’appli — les places sont limitées à 10 par session.

Rejoignez-nous pour une nouvelle façon de prendre soin de vous.

🎦 @pati.explore

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Juin 17

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🌊Ce matin c’était PADDLE PILATES
Renforcez vos muscles et harmonisez votre silhouette en mode « summer » 💦

Coach @dianaboghiu.com_

🎦 @pati.explore #setmarseille #marseille #marseillesport #salledesportmarseille #sportmarseille #paddlemarseille

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