HYROX TRAINING CLUB
Hyrox Training Club. La performance réinventée
Au SET Marseille, plongez dans un espace de 500 m² entièrement dédié à l’entraînement fonctionnel et à la performance. Hyrox, le “marathon du fitness”, alterne course et stations (Ski‑Erg, sled push/pull, burpees, rowing, farmers carry, lunges, wall‑balls), pour un challenge global accessible à tous – du débutant à l’athlète confirmé. Pas besoin de technique CrossFit, juste l’envie de progresser.
Endurance, puissance, coordination, mental… Hyrox vous offre un bilan complet à chaque séance. Ambiance musicale, esprit de groupe et dépassement de soi : chaque entraînement est un petit événement.
Un plateau pensé pour l’intensité
- 5 Air Runners pour une foulée naturelle
- 5 SkiErg
- 5 rameurs Concept2
- 5 Assault Bikes pour explosivité et cardio
- 5 pistes de sled pour tester votre force
- Un espace dégagé pensé pour enchaînements et circulation fluide
- 30 séances hebdo — Hyrox & Crosstraining, plus des sessions kids
Alan Cao · Champion Hyrox international, votre référent
Alan Cao est un athlète d’élite, reconnu mondialement : champion du monde Hyrox (30–34 ans) et finaliste régulier sur les plus grandes courses PRO
Au SET, il pilote personnellement la programmation :
- Séances de force spécifiques Hyrox
- Intervalles (Hyrox Intervals, Compromised Runs)
- Hyrox Flow (technique & enchaînements)
- Équipes de 2 (Team of 2)
- Séances piste pour allier vitesse et endurance
Son expertise fait de chaque séance un rendez-vous performant, progressif et accessible.
TARIFS
HYROX TRAINING CLUB
- Accès aux 2 clubs
- Cours collectifs
- Club de running
- Cardio training et musculation
- Piscine
- Hyrox et crosstraining
Un tarif exceptionnel.
Pour 89,90€ toutes les 4 semaines,
et d’un accès illimité à l’ensemble des services fitness des 3 clubs : cours collectifs, cardio, musculation, piscine, running, zone open gym…
Un positionnement rare, plus avantageux que les standards du marché,
dans un cadre exigeant et élégant, fidèle à l’esprit du Set.
Sans engagement avec un préavis de 2 périodes.
